세계에서 위암 발병률이 가장 높은 나라가 우리나라라고 합니다.
또한 우리나라 암 발병률 중 가장 높은 빈도를 차지하고 있는 암 또한 위암이라고 하네요.
그래서 가장 조심해야 할 암 중에 하나가 아닐까 싶은데요.
그렇다면 오늘은 위암에 좋은 음식으로는 어떤 것이 있는지에 대해서 알아보겠습니다.
우선은 양배추가 좋다고 하는데요,
양배추에는 충분한 비타민과 식이섬유, 칼슘 등 여러 종류의 물질이 들어있고
이 물질들은 위를 튼튼하게 해주는 역할을 합니다.
또한 항암 성분도 들어있습니다.
따라서 위암 수술 후 섭취하는 음식으로는 최적의 음식입니다.
두번째로 소개할 위암에 좋은 음식은 호박입니다.
호박도 양배추처럼 여러 비타민과 베타카로틴이 들어있습니다.
이런 성분들은 몸 속 나쁜 공기를 정화해주는 필터 역할을 합니다.
또한 항암효과가 있고, 식욕 부진을 해결해주는 음식이기도 하여 좋습니다.
다음으로 소개할 음식은 한국인의 대표 음식이라고도 할 수 있는 마늘입니다.
마늘에는 셀레늄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 항암에 큰 도움이 됩니다.
그렇기 때문에 위암 수술을 받은 후에 섭취하면 효과적인 음식입니다.
다음은 당근으로, 비타민과 식이섬유가 엄청 풍부한 채소입니다.
당근은 또 비피더스 균을 활성화 시키기 때문에 장 운동이 활발해지는 효과가 있습니다.
또한 이런 효과가 위까지 튼튼하게 해주는 효과도 줍니다.
마지막으로 좋은 음식은 토마토입니다.
토마토에는 항산화 효과가 있음과 동시에 암 예방에 효과적인 리코펜도 함유되어 있습니다.
그래서 차후의 암에도 예방 효과를 가지고, 또한 암 수술 후에 섭취할 음식으로도 좋다고 합니다
오늘은 이렇게 위암 환자들에게 권해야 할, 위암 환자들이 섭취하면 좋은 음식들을 소개해 봤습니다.
여러 암 환자분들이 많이 힘드시겠지만 몸에 좋은 음식을 많이 찾아서 드시고 빨리 쾌유하시길 바랍니다.
위암 수술 후에 몸에 좋은 음식을 먹는 데에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.