여러분 안녕하세요, 모두들 즐거운 주말 즐길 준비는 되셨나요?
모두들 지금쯤 잡힌 약속을 정리하거나
약속을 잡으신다고 들뜬 마음을 주체하기 힘드실텐데요!
열심히 놀고 난 후에 몸에서 통증이 느껴지신다면 참 불쾌하실 것 같아요.
그래서 오늘은 여름철에 자칫 발생할 수 있는 손목건초염에 대하여 알아보겠습니다.
여러분들은 손목건초염이라고 혹시 어디서 들어보셨나요?
저는 종종 흘려가며 듣긴 했지만 신경써서 알아본 것은 이번이 처음인데요.
그 증상은 여러가지 이지만 공통적으로 통증이 발생한다는 사실은 변함이 없더라구요.
그럼 그 증상에 대하여 알아보겠습니다.
손목건초염의 증상으로는 손목의 관절이 붓거나 저리고 시큰거리는 증상이 있고
무거운 것을 들고 내릴때와 같이 손목 관절에 힘이 들어가면 통증이 더욱 심해지며
찌르는 듯한 통증과 함께 환부가 붉게 변하기도 한답니다.
또 손목주위에는 좁쌀크기의 혹으로 염증이 만져지기도 하는데요.
손목건초염은 손목 뿐만 아니라 손가락의 통증도 해당이 된답니다.
그에 따라서 건초염이 발생 했을시에
엄지손가락을 움직이는 상황에서 통증으로 인한 고통이 지속되고
손가락이 굽혀진 상태에서 더이상 펴지지도 굽혀지지도 않는다면
손목건초염의 증상일 확률이 있습니다.
또 손목의 엄지측이 붓고 아프며 압통과 함께 마찰음이 발생하기도 하는데요,
부기, 심한 통증을 동반한 마찰음과 수포음이 발생하게 된답니다.
증상이 악화되면 손의 감각이 둔해짐은 물론 저림 현상도 발생을 하는데요.
이렇게 증상이 발전하기 전에 미리미리 병원을 다녀 오셔야겠습니다.
또 다른 부위의 통증이라고 안심하고 계시는 분들도 계실텐데요.
건초염은 힘줄이 있는 모든 부위에 발병가능하니 절대 방심하시지 마시고
조금이라도 이상증세가 보인다면 예방차원에서 병원을 방문 하시는게
다음 고생을 미리 예방하실 수 있겠습니다.
이런 증상이 발생하는 원인으로는 손가락이나 손목등의
관절 부위를 계속 무리하여 반복 사용해서 인데요.
이렇게 무리해서 사용하게되면 힘줄을 싸고있는 얇은 건초나
건초 내부의 공간에 염증이 발생하여 증상을 초례하게 되는 것입니다.
보통 이런 증상들은 여름에 더 많이 발생하는데요, 그이유는
여름철에 기압은 낮아지고 습도는 높아져 관절 조직 내의 압력이 상승하여
신경을 자극해 통증을 느끼기 더욱 쉬운 환경이 형성되기 때문이에요.
이런 증상들을 조금이라도 없에기 위해서는
충분한 휴식과 찜질이 도움이되며, 몇일동안 환부를 사용하지 않거나 충분한 마사지를 해주면
증상이 완화 되는 경우가 있다고 합니다.
이상으로 오늘은 손목과 손가락의 통증을 발생하게하는 건초염의 증상과 원인,
그리고 완화법에 대하여 알아봤는데요! 도움이 좀 되셨나요?
이러한 증상이 느껴질때는 바로 병원을 방문하시고
무엇보다 좋은 방법은 무리하지않게 몸을 움직여 증상이 발생하지 않도록 하는것이 제일 좋겠습니다.
그럼 즐거운 주말! 즐거운 불금 즐기세요~